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Inicio Y LA COMIDA SE HIZO 6. SALUDABLE / BEATRIZ FERNANDEZ - TRILLAS (1243)
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Y LA COMIDA SE HIZO 6. SALUDABLE / BEATRIZ FERNANDEZ - TRILLAS (1243)

Y LA COMIDA SE HIZO 6. SALUDABLE / BEATRIZ FERNANDEZ - TRILLAS (1243)

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Y LA COMIDA SE HIZO 6. SALUDABLE / BEATRIZ FERNANDEZ - TRILLAS (1243)

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$ 149.00

Los volúmenes 5 y 6 de la serie ...y la comida se hizo, tienen por objeto contribuir a que la población en general, adopte los hábitos recomendados por los nutriólogos para lograr una alimentación equilibrada y saludable. Las aproximadas 200 recetas incluidas, se basan en la rica tradición culinaria mexicana, pero a diferencia de las presentadas en los títulos anteriores, éstas tienen una orientación nutrimental, cada una de ellas lleva indicado en el margen su aporte nutritivo principal, ya sea de 1 energía, de 2 proteínas o de 3 vitaminas y minerales. De esta forma usted encontrará aquí información útil para planificar su dieta de manera más sencilla y económica.

INDICE:

-Presentación

-Fundamento de una dieta saludable

-Combine bien sus recetas SOPAS

Sopas DE yogurt

-Sopa de pescado y berro

-Sopa de pepino

-Sopa de acelga

-Sopa de poro y papa

-Sopa de pescado y pasta

-Caldo de verduras

-Caldo de Indianilla

-Caldo de bolitas de queso

-Fideo con frijol

-Puchero

-Lentejas con rajas

-Cazuela de arroz

-Macarrones verdes

-Ravioles con jitomate

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